生きるを手繰る

生きづらい私が、生きる気持ちをゆるりと手繰り寄せるために

どんなブログ?

うつ病や双極性障害(躁うつ)の人を含め「生きづらい」と感じる様々な人が、少しでも楽に、生きやすくなれたらいいなぁと思っています。

今はまだ「生きたい」と力強く言えなくても、ほんの少し安心したり、小さな工夫を重ねることで、少しずつ生きる気持ちを手繰り寄せていけたら。そんなブログです。

個人的な体験をもとに考えたことや、ゆるい生活改善のメモなどを書いています。
気負わず、落ち込まずに読めるものを目指したいです。病気の診断がなくても、お気軽にどうぞ。

お好きな部分だけ、ゴロゴロしてお茶でも飲みながら読んでいただければ嬉しいです。

久世じゅん

当事者。ある時は家族側でもあり、またある時は、ぼちぼち会社員など。
現在は30代むしょく。
休みたいと働きたいの間を行ったり来たりしてますが、まだドクターストップ中。

うつ病の診断で15年以上、現在は双極II型でもあります。発達障害とPTSDの傾向も指摘あり。詳細は一応こちらに。
色々ありますが、あまり病名にとらわれ過ぎず、少しずつ物事と向き合っていこうと思っています。

お笑いと音楽と小説が好き。犬を飼う猫派。ひねくれ者。遅筆なのが悩み。

私のはてなブログの使い方(スターなど)の現状は、こちらです。