生きるを手繰る

生きづらい私やあなたが、生きる気持ちを手繰り寄せるために、ゆるりと考えること

どんなブログ?

うつ病や双極性障害(躁うつ)の人を含め、「生きづらい」と感じる様々な人が、少しでも楽に、生きやすくなれたらと思っています。
今はまだ「生きたい」と力強く言えなくても、ほんの少し安心したり、小さな工夫を重ねることで、少しずつ生きる気持ちを手繰り寄せていけたら。そんなブログです。

個人的な体験をもとに考えたことや、ゆるい生活改善のメモを書いています。

誰でも気負わず、でも落ち込まずに読めるものを目指しています。病気の診断がない方も、お気軽にどうぞ。
ゴロゴロしながら、お茶でも飲みながら読んでいただければ嬉しいです。

久世じゅん

ある時は当事者。ある時はその家族。そしてまたある時は、ぼちぼち会社員など。
現在は、何者でもないただの30代。

うつ病になって15年以上、双極II型に診断が変わって少し経ちます。発達障害傾向とPTSDの気もあることが判明してきました。
色々てんこ盛りですが、あまり病名にこだわりすぎず、少しずつ物事と向き合っていこうと思っています。

お笑いと音楽と小説が好き。犬を飼う猫派。
ひねくれ者。文章が長くなるのが最近の悩み。

私のはてなブログの使い方(スターなど)の現状は、こちらです。