生きるを手繰る

生きづらい私が、生きる気持ちをゆるりと手繰り寄せるために

2019-01-21から1日間の記事一覧

うつで消えたい時の冬眠(近況報告とお礼とお詫び)

2ヶ月弱、うつですっかりダウンしていました。ほぼ冬眠です。ここ数年は、毎冬、特にこれといったきっかけもなく、うつ状態が酷くなって何もできなくなるというパターンが恒例化しています。トイレだけは自力で行けるが、その他の日常生活の活動はほぼ無理……