ジョーさんの主催でTweetコンテストを開催中です！テーマは、「私（や周りの人）が病気になって知ったこと」。私も審査員を務めさせていただくことになったので、よろしかったらぜひご参加ください。

そろそろ「ゆる社会復帰」に向けて動き出す時期なのかなと考えています。具体的な方向性は定まっていませんが、「しっかり充電期」から「ゆっくり進む期」へ生活をスライドさせていくつもりです。

noteはじめました。エッセイ、詩、コラム、その他の散文など創作風のもの。体調以外のことを、短めに書いています。よかったら見てやってください。noteを使用してみた感想も簡単にまとめました。

うつ状態を「やり過ごす」ために私がやっていたゲームアプリを紹介します。「消えたいと思い詰めて、うつ悪化のスパイラルを加速するより、何かで気を紛らわせて悪化を食い止める方が合理的」だと思うので、時にはゲームもいいものです。

「兎角に人の世は住みにくい。」なんて気分の時もありますが…。夏目漱石の『草枕』と伊坂幸太郎の『火星に住むつもりかい？』をふと思い出して書いてみたエッセイです。

春は大好きな季節ですが、季節の変わり目特有の落ち着かなさも感じます。そんな時期に気をつけていることを整理しました。焦って仕事をしない。買い物の楽しみ方や、人と会う予定の入れ方に注意。この時期に慎重になるのは、早めの五月病対策でもあります。

昨日の記事をもって、「消えたい気持ちと対峙して何か書く」という1人プロジェクトを一旦終了します。元々の内容に戻していく予定です。生活やら体調やら、私の頭に浮かぶあれこれなどを書くと思います。